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Receitas rápidas

Salada de grão-de-bico com pepino

Fresca, colorida e sem fogão: grão-de-bico já cozido, pepino e tomate em um molho simples de limão.

Imagem ilustrativa de salada de grão-de-bico com pepino
Imagem ilustrativa gerada com inteligência artificial; não representa um teste de preparo.

O grão-de-bico já cozido deixa esta salada prática para acompanhar uma refeição ou compor um prato com folhas e pão. O pepino traz crocância, o tomate acrescenta umidade e o limão reúne os sabores sem exigir um molho complicado.

O que deixa a receita rápida

Use grão-de-bico pronto para consumo, em conserva ou cozido previamente. Os 15 minutos não incluem demolho nem cozimento de grãos secos. Essa diferença é importante para planejar o almoço sem surpresa.

Escorra bem os ingredientes. Água acumulada dilui o molho e pode deixar a salada sem graça. Se o tomate tiver muitas sementes e você preferir uma mistura menos úmida, retire parte delas antes de cortar.

Salada de grão-de-bico com pepino

Fresca, colorida e sem fogão: grão-de-bico já cozido, pepino e tomate em um molho simples de limão.
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Rendimento 4 porções

Utensílios

  • Tigela grande

Ingredientes

  • 3 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido aproximadamente 480 g
  • 1 unidade de pepino médio em cubos
  • 2 unidades de tomate médio em cubos
  • 1/2 unidade de cebola roxa pequena em fatias finas
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1/2 colher de chá de sal ajuste conforme o grão-de-bico
  • 1 pitada de pimenta-do-reino

Modo de preparo

  • Se usar grão-de-bico em conserva, escorra, enxágue com água potável e escorra novamente. Se for caseiro, use-o já cozido e frio.
  • Lave e higienize os vegetais conforme as orientações do produto próprio para alimentos que você utiliza. Corte o pepino e o tomate em cubos e a cebola em fatias finas.
  • Em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta.
  • Coloque o grão-de-bico, o pepino, o tomate e a cebola em uma tigela grande. Adicione o molho e misture delicadamente.
  • Finalize com salsinha. Prove, ajuste o tempero se necessário e sirva. Se não for servir imediatamente, mantenha refrigerada.

Dicas e observações

O tempo de 15 minutos considera grão-de-bico previamente cozido. O demolho e o cozimento dos grãos secos não estão incluídos. Xícara utilizada: 240 ml.

Variações para a sua mesa

Hortelã pode substituir parte da salsinha. Para um sabor mais suave, use menos cebola. Pimentão em cubinhos acrescenta cor e textura sem alterar a lógica do preparo.

Dúvidas frequentes

Preciso tirar a pele do grão-de-bico?

Não. A pele pode permanecer nesta salada. Retirá-la muda a textura e dá mais trabalho, mas não é uma etapa necessária.

Posso montar antes de servir?

Sim. Mantenha os ingredientes refrigerados e prefira acrescentar o molho perto da hora de servir para preservar a textura do pepino.

Posso trocar por feijão-branco?

Pode usar feijão-branco cozido e bem escorrido. Misture com delicadeza, pois ele costuma desmanchar com mais facilidade.

Receita elaborada com apoio de IA, sem teste prático documentado. Tempos estimados. Saiba mais na política editorial.

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